Krisstof
Haworth - Laycock - Silsden - Ilkley
Środa, 22 kwietnia 2009Kategoria 2) 50 - 100
| Km: | 61.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:01 | km/h: | 20.23 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 186(100%) | HRavg | 139( 74%) |
| Kalorie: | 2918kcal | Podjazdy: | 1323m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Bradford - Thornton - Denholme - Haworth - Laycock - Silsden - Ilkley - Shipley
Cotygodniowa wspinaczka do Laycock. Coraz latwiej przychodzi mi to wspinanie a to znak, ze forma coraz lepsza :)
Cotygodniowa wspinaczka do Laycock. Coraz latwiej przychodzi mi to wspinanie a to znak, ze forma coraz lepsza :)