Krisstof
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 749.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:54 |
| Średnia prędkość: | 21.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 1230 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (79 %) |
| Suma kalorii: | 8300 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 34.06 km i 5h 58m |
| Więcej statystyk | |
York
Niedziela, 30 maja 2010Kategoria 4) 150 - 200
| Km: | 115.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:57 | km/h: | 23.28 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Otley - York - Wetherby - Otley - Shipley
Szybki wypad do York. Aura bardzo zmienna - na przemian, slonce, deszcz i upierdliwy zimny wiatr. Koniec maja a pogoda przypomina raczej ta z lutego.
Jutro bank holiday czyli dzien wolny od pracy w calej Anglii, wiec mam ambitny plan wyskoczenia do Bridlington (250km w obie strony) na wschodnie wybrzeze, ale aura mnie troche odstrasza, wiec nie wiem czy sie zdecyduje, bo jazda przy silnym wietrze jest malo ciekawa
Szybki wypad do York. Aura bardzo zmienna - na przemian, slonce, deszcz i upierdliwy zimny wiatr. Koniec maja a pogoda przypomina raczej ta z lutego.
Jutro bank holiday czyli dzien wolny od pracy w calej Anglii, wiec mam ambitny plan wyskoczenia do Bridlington (250km w obie strony) na wschodnie wybrzeze, ale aura mnie troche odstrasza, wiec nie wiem czy sie zdecyduje, bo jazda przy silnym wietrze jest malo ciekawa
Shipley - Bradford - Shipley
Sobota, 29 maja 2010
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Bradford - Shipley
Piątek, 28 maja 2010
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Bradford - Shipley
Czwartek, 27 maja 2010
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Bradford - Shipley
Środa, 26 maja 2010
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Bradford - Shipley
Wtorek, 25 maja 2010
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Bradford - Shipley
Poniedziałek, 24 maja 2010
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Wycieczka do Morecambe
Niedziela, 23 maja 2010Kategoria 5) 200 < ...
| Km: | 225.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 11:30 | km/h: | 19.65 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Najdluzsza trasa w tym roku. Pogoda piekna, slonecznie i upalnie. Musialem zalozyc rekawy zeby sie nie spalic. Na 50 km kryzys, myslalem nawet o zawroceniu ale jednak sie nie poddalem a po 100km poszlo juz z gorki.
Ponizej kilka zdjec
Rezerwuar wodny - prawie jak w Szkocji
Promenada w Morecambe
Kuter na mieliznie
Fontanna w Morecambe
Ponizej kilka zdjec
Rezerwuar wodny - prawie jak w Szkocji
Promenada w Morecambe
Kuter na mieliznie
Fontanna w Morecambe
York
Sobota, 22 maja 2010Kategoria 3) 100 - 150
| Km: | 115.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:53 | km/h: | 23.66 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | HRmax: | 184( 98%) | HRavg | 147( 79%) | |
| Kalorie: | 5750kcal | Podjazdy: | 624m | Rower: | Apollo | ||
Piekna pogoda dzis mi towarzyszyla, zyczylbym sobie i wszystkim takich warunkow zawsze, po prostu idealnie. Sloneczko grzalo, do tego orzezwiajacy wiaterek, az chce sie popedalowac i stad moja wyzsza srednia predkosc niz zazwyczaj. Jutro nad morze do Morecambe
Shipley - Bradford - Shipley
Piątek, 21 maja 2010
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||