Krisstof
Góra Św. Anny nr 7, Opole
Sobota, 7 czerwca 2014Kategoria 4) 150 - 200
| Km: | 165.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:57 | km/h: | 23.76 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 174( 87%) | HRavg | 127( 63%) |
| Kalorie: | 4540kcal | Podjazdy: | 583m | Rower: | Champion | ||
Trasa:
Gliwice - K-K - GSA - Gogolin - Krapkowice - Opole - Strzelce Op. - Toszek - Pyskowice - Gliwice
Na GSA odbywaly sie jakies wyscigi kolarskie. Troche przypadkowo sie tam znalazlem i w sumie wygralbym gdyby nie fakt ze jechalem w przeciwnym kierunku niz peleton ;)
Juz przed Opolem dopadl mnie kryzys. Bylo cieplo, konczyl sie zapas picia a ja zapomnialem gotowki na uzupelnienie plynow. Musialem przez to oszczednie dawkowac izotonik. Zrobilem soebie wiec przerwe ktora pozytywnie wplynela na dalsza czesc jazdy
Track
Gliwice - K-K - GSA - Gogolin - Krapkowice - Opole - Strzelce Op. - Toszek - Pyskowice - Gliwice
Na GSA odbywaly sie jakies wyscigi kolarskie. Troche przypadkowo sie tam znalazlem i w sumie wygralbym gdyby nie fakt ze jechalem w przeciwnym kierunku niz peleton ;)
Juz przed Opolem dopadl mnie kryzys. Bylo cieplo, konczyl sie zapas picia a ja zapomnialem gotowki na uzupelnienie plynow. Musialem przez to oszczednie dawkowac izotonik. Zrobilem soebie wiec przerwe ktora pozytywnie wplynela na dalsza czesc jazdy
Track
komentarze
W sobotę był wyścig ze startu wspólnego, a w niedzielę była drużynowa jazda na czas, wszystko z cyklu RoadMaraton. Ja akurat oba dni kibicowałem kolegom. W sobotę jeden wygrał open a w niedzielę cały team stanął na 1 miejscu podium więc można powiedzieć że zawody udane :)
Platon - 21:29 niedziela, 8 czerwca 2014 | linkuj
Komentuj
