Krisstof
Krapkowice
Niedziela, 2 marca 2014Kategoria 3) 100 - 150
| Km: | 140.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:20 | km/h: | 22.11 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 167( 83%) | HRavg | 130( 65%) |
| Kalorie: | 4000kcal | Podjazdy: | 473m | Rower: | Champion | ||
Trasa
Gliwice - Sosnicowice - K-K - Krapkowice - Gogolin - Strzelce Op - Toszek - Pyskowice - Wieszowa - Gliwice
Podobna trasa do wczorajszej z ta roznica ze w Krapkowicach skierowalem sie na Strzelce Op. zamiast na Opole. Pogoda znowu dopisala, niestety Bryton po raz drugi w tym roku zastrajkowal i sie wylaczyl. Chyba wczoraj slabo go podladowalem.
Jechalo sie ciezko, noga nie podawala, formy brak :( Nawet izotoniki, banany i inne slodkosci nie pomogly :/
Track
Kadencja - 75, max temp. 28C!
Gliwice - Sosnicowice - K-K - Krapkowice - Gogolin - Strzelce Op - Toszek - Pyskowice - Wieszowa - Gliwice
Podobna trasa do wczorajszej z ta roznica ze w Krapkowicach skierowalem sie na Strzelce Op. zamiast na Opole. Pogoda znowu dopisala, niestety Bryton po raz drugi w tym roku zastrajkowal i sie wylaczyl. Chyba wczoraj slabo go podladowalem.
Jechalo sie ciezko, noga nie podawala, formy brak :( Nawet izotoniki, banany i inne slodkosci nie pomogly :/
Track
Kadencja - 75, max temp. 28C!