Krisstof
Góra Św. Anny nr 2
Niedziela, 9 lutego 2014Kategoria 3) 100 - 150
| Km: | 125.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:40 | km/h: | 22.06 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | 173( 86%) | HRavg | 143( 71%) |
| Kalorie: | 4032kcal | Podjazdy: | 575m | Rower: | Champion | ||
Trasa
Gliwice - K.K - Zdzieszowice - G. Sw. Anny - Strzelce Op. - Toszek - Pyskowice - Wieszowa - Gliwice
Pogoda ciagle dopisuje, zima ciagle w zadyszce, wiec korzystajac z okazji wyskoczylem na tradycyjna trase na G. Sw. Anny.
Jechalo sie nawet dobrze, wyprobowalem pierwszy raz domowej roboty izotonik. Smakowo srednio, ale zadanie spelnil ;)
W tym roku mam ambitne plany czyli start w Maratonie Slaskim na 450km w 24h, start w Tour de Pologne dla amatorow w sierpniu oraz uwaga... kbicowanie Polakom na 2 odcinkach Tour de France ktore na poczatku lipca odbeda sie w Yorkshire czyli w regionie ktory znam doskonale gdyz mieszkalem tam 8 lat. Ponadto mysle o tygodniowym wypadzie do Budapesztu, gdyz jeszcze mnie tam nie bylo. Zobaczymy co z tego wyjdzie
Ponizej track z dzisiejszej trasy:
09.02.2014 - Góra Św. Anny
Gliwice - K.K - Zdzieszowice - G. Sw. Anny - Strzelce Op. - Toszek - Pyskowice - Wieszowa - Gliwice
Pogoda ciagle dopisuje, zima ciagle w zadyszce, wiec korzystajac z okazji wyskoczylem na tradycyjna trase na G. Sw. Anny.
Jechalo sie nawet dobrze, wyprobowalem pierwszy raz domowej roboty izotonik. Smakowo srednio, ale zadanie spelnil ;)
W tym roku mam ambitne plany czyli start w Maratonie Slaskim na 450km w 24h, start w Tour de Pologne dla amatorow w sierpniu oraz uwaga... kbicowanie Polakom na 2 odcinkach Tour de France ktore na poczatku lipca odbeda sie w Yorkshire czyli w regionie ktory znam doskonale gdyz mieszkalem tam 8 lat. Ponadto mysle o tygodniowym wypadzie do Budapesztu, gdyz jeszcze mnie tam nie bylo. Zobaczymy co z tego wyjdzie
Ponizej track z dzisiejszej trasy:
09.02.2014 - Góra Św. Anny