Krisstof
Krapkowice, Gogolin
Niedziela, 17 listopada 2013Kategoria 3) 100 - 150
| Km: | 140.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:58 | km/h: | 23.46 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 2.0 | HRmax: | 162( 81%) | HRavg | 132( 66%) |
| Kalorie: | 4409kcal | Podjazdy: | 473m | Rower: | Champion | ||
Trasa:
Gliwice - K-K - Zdzieszowice - Krapkowice - Gogolin - Strzelce Op. - Toszek - Pyskowice - Wieszowa - Gliwice
To samo co wczoraj, z tym ze bylo jeszcze zimniej a z rana przez 50km spora mgla.
No i magiczna cyfra 10000km osiagnieta, a przy okazji rekord roczny.
Gliwice - K-K - Zdzieszowice - Krapkowice - Gogolin - Strzelce Op. - Toszek - Pyskowice - Wieszowa - Gliwice
To samo co wczoraj, z tym ze bylo jeszcze zimniej a z rana przez 50km spora mgla.
No i magiczna cyfra 10000km osiagnieta, a przy okazji rekord roczny.
komentarze
Maraton na pewno , z TdP to się jeszcze zobaczy jak się terminy ułożą, chociaż trochę za drogo sobie cenią tą przyjemność ;)
Pozdrawiam
Domino - 07:25 sobota, 23 listopada 2013 | linkuj
Pozdrawiam
Dzieki Dominik :)
Cel osiagniety, mozna udac sie na zimowy spoczynek.
A na przyszly rok ponownie Maraton Slaski i TdP dla Amatorow, jedziemy? :)
Krisstof - 18:57 czwartek, 21 listopada 2013 | linkuj
Komentuj
Cel osiagniety, mozna udac sie na zimowy spoczynek.
A na przyszly rok ponownie Maraton Slaski i TdP dla Amatorow, jedziemy? :)
