Krisstof
Praca + 2 rundy
Piątek, 17 maja 2013Kategoria Praca
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 21.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Praca + 3 rundy
Czwartek, 16 maja 2013Kategoria Praca
| Km: | 39.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 23.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Praca + 2 rundy
Środa, 15 maja 2013Kategoria Praca
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 21.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Praca + 1 runda wzdluz autostrady
Wtorek, 14 maja 2013Kategoria Praca
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Rundka do pracy, a po pracy rundka wzdluz autostrady po drodze rowerowej. Fajnie sie jezdzi, tylko sporo rolkarzy i innych rowerzystow, tloczno czasem jak na Krupowkach. Runda ma niecale 7km, wiec zeby sie zmeczyc trzeba bedzie wiecej ich zaliczac :)
Góra Św. Anny nr 4
Niedziela, 12 maja 2013Kategoria 3) 100 - 150
| Km: | 114.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:03 | km/h: | 22.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Polowa trasy przejechana w deszczu, do tego bylo stosunkowo chlodno i nieciekawie.
Cala trase pokonalem bez przerw nie liczac tych przymusowych na swiatlach, w efekcie czego osiagnalem najlepszy czas w tym roku na tej trasie.
Niestety forerunner 305 zaczal fiksowac chyba od deszczu i obawiam sie ze dobiegl konca jego zywot, gdyz nie potrafie teraz odczytac z niego danych. Gwarancja juz sie dawno skonczyla wiec chyba przyjdzie mi go zezlomowac :(
Ponizej dane z drugiego garmina
Cala trase pokonalem bez przerw nie liczac tych przymusowych na swiatlach, w efekcie czego osiagnalem najlepszy czas w tym roku na tej trasie.
Niestety forerunner 305 zaczal fiksowac chyba od deszczu i obawiam sie ze dobiegl konca jego zywot, gdyz nie potrafie teraz odczytac z niego danych. Gwarancja juz sie dawno skonczyla wiec chyba przyjdzie mi go zezlomowac :(
Ponizej dane z drugiego garmina
Praca
Piątek, 10 maja 2013Kategoria Praca
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 140m | Rower: | Apollo | ||
Praca
Czwartek, 9 maja 2013Kategoria Praca
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 120m | Rower: | Apollo | ||
Praca
Środa, 8 maja 2013Kategoria Praca
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 120m | Rower: | Apollo | ||
Praca
Wtorek, 7 maja 2013Kategoria Praca
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 120m | Rower: | Apollo | ||