Krisstof
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 5428.00 km (w terenie 30.50 km; 0.56%) |
| Czas w ruchu: | 230:37 |
| Średnia prędkość: | 23.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1919 m |
| Suma kalorii: | 4068 kcal |
| Liczba aktywności: | 127 |
| Średnio na aktywność: | 42.74 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Praca + 8 rund
Środa, 17 lipca 2013Kategoria Praca
| Km: | 74.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:15 | km/h: | 22.77 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Champion | ||
Praca + 8 rund
Wtorek, 16 lipca 2013Kategoria Praca
| Km: | 74.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:15 | km/h: | 22.77 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Champion | ||
Praca
Poniedziałek, 15 lipca 2013Kategoria Praca
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Champion | ||
Praca + 8 rund
Środa, 10 lipca 2013Kategoria Praca
| Km: | 74.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 23.37 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Praca
Poniedziałek, 8 lipca 2013Kategoria Praca
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Praca + 2 rundy
Piątek, 5 lipca 2013Kategoria Praca
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 21.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Praca + 8 rund
Czwartek, 4 lipca 2013Kategoria Praca
| Km: | 74.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:15 | km/h: | 22.77 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Upalnie i tloczno na drodze rowerowej. Wiecej jezdzi rolkarzy niz rowerzystow. Musze zaopatrzyc sie w jakis dzwonek bo niekiedy trzeba krzyczec na ludzi coby laskawie sie przemiescili :)
Praca + 8 rund
Środa, 3 lipca 2013Kategoria Praca
| Km: | 74.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 23.37 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Praca + 8 rund
Wtorek, 2 lipca 2013Kategoria Praca
| Km: | 74.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:15 | km/h: | 22.77 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Champion | ||
Wreszcie letnia aura, wiec po pracy zaszalalem i 8 rundek pojechalem. Niestety w drodze do domu kolejna guma