Krisstof
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 5428.00 km (w terenie 30.50 km; 0.56%) |
| Czas w ruchu: | 230:37 |
| Średnia prędkość: | 23.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1919 m |
| Suma kalorii: | 4068 kcal |
| Liczba aktywności: | 127 |
| Średnio na aktywność: | 42.74 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Praca + dzialka
Wtorek, 6 sierpnia 2013Kategoria Praca
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Champion | ||
Praca + 7 rund
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013Kategoria Praca
| Km: | 67.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 24.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Champion | ||
Praca + 10 rund
Czwartek, 1 sierpnia 2013Kategoria Praca
| Km: | 88.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:30 | km/h: | 25.14 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Champion | ||
W planie mialem 8 rund, ale fajnie sie pedalowalo wiec wykrecilem 10 :)
Praca + 8 rund
Wtorek, 30 lipca 2013Kategoria Praca
| Km: | 74.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 24.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Champion | ||
Praca
Poniedziałek, 29 lipca 2013Kategoria Praca
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 35.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Champion | ||
Kolejny upalny dzien. Po pracy prosto do domu, nie mialem ochoty krecic rund w takim upale zwlaszcza po przezyciach dnia poprzedniego
Praca + 10 rund
Piątek, 26 lipca 2013Kategoria Praca
| Km: | 88.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:40 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Cieplutko, slonecznie i troche wietrznie. Rekord w ilosci rund. Dalbym rade dalej jechac ale w sumie nudne to troche, wiec 10 to absolutny max :D
Praca + 8 rund
Środa, 24 lipca 2013Kategoria Praca
| Km: | 74.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 24.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Praca + 8 rund
Wtorek, 23 lipca 2013Kategoria Praca
| Km: | 74.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 24.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Cieplo i bezchmurnie ale za to bardzo wietrznie
Praca
Piątek, 19 lipca 2013Kategoria Praca
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Champion | ||
Praca + 3 rundy
Czwartek, 18 lipca 2013Kategoria Praca
| Km: | 39.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 23.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Champion | ||