Krisstof
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 5428.00 km (w terenie 30.50 km; 0.56%) |
| Czas w ruchu: | 230:37 |
| Średnia prędkość: | 23.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1919 m |
| Suma kalorii: | 4068 kcal |
| Liczba aktywności: | 127 |
| Średnio na aktywność: | 42.74 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Praca + 4 rundy
Poniedziałek, 27 maja 2013Kategoria Praca
| Km: | 46.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 21.23 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Dzisiaj pojechalem 4 rundki po pracy, mimo tego ze paskudnie wialo. A moze dzieki temu? W koncu jak w jedna strone wieje w twarz to w powrotna w plecy, wiec jakos sie jechalo ;)
Praca
Piątek, 24 maja 2013Kategoria Praca
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Praca + 3 rundy
Wtorek, 21 maja 2013Kategoria Praca
| Km: | 39.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 23.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Praca + 2 rundy
Piątek, 17 maja 2013Kategoria Praca
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 21.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Praca + 3 rundy
Czwartek, 16 maja 2013Kategoria Praca
| Km: | 39.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 23.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Praca + 2 rundy
Środa, 15 maja 2013Kategoria Praca
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 21.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Praca + 1 runda wzdluz autostrady
Wtorek, 14 maja 2013Kategoria Praca
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Rundka do pracy, a po pracy rundka wzdluz autostrady po drodze rowerowej. Fajnie sie jezdzi, tylko sporo rolkarzy i innych rowerzystow, tloczno czasem jak na Krupowkach. Runda ma niecale 7km, wiec zeby sie zmeczyc trzeba bedzie wiecej ich zaliczac :)
Praca
Piątek, 10 maja 2013Kategoria Praca
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 140m | Rower: | Apollo | ||
Praca
Czwartek, 9 maja 2013Kategoria Praca
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 120m | Rower: | Apollo | ||