Information


My friends

Recommended

Facebook profile

BIG Challenge

Ania

Annual chart

Wykres roczny blog rowerowy Krisstof.bikestats.pl

My bike

Archives

Wpisy archiwalne w kategorii

Praca

Dystans całkowity:5428.00 km (w terenie 30.50 km; 0.56%)
Czas w ruchu:230:37
Średnia prędkość:23.43 km/h
Maksymalna prędkość:65.00 km/h
Suma podjazdów:1919 m
Suma kalorii:4068 kcal
Liczba aktywności:127
Średnio na aktywność:42.74 km i 1h 49m
Więcej statystyk

Praca + 4 rundy

Czwartek, 27 czerwca 2013Kategoria Praca
Km:46.00Km teren:0.00 Czas:02:00km/h:23.00
Pr. maks.:0.00Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Champion
Zimno jak na te pore roku, lato jak na razie nie rozpieszcza :/

Praca + 4 rundy

Piątek, 21 czerwca 2013Kategoria Praca
Km:46.00Km teren:0.00 Czas:02:00km/h:23.00
Pr. maks.:0.00Temperatura:25.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Champion

Praca + 4 rundy

Czwartek, 20 czerwca 2013Kategoria Praca
Km:46.00Km teren:0.00 Czas:02:00km/h:23.00
Pr. maks.:0.00Temperatura:30.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Champion

Praca + 1 runda + rynek

Środa, 19 czerwca 2013Kategoria Praca
Km:27.00Km teren:0.00 Czas:01:20km/h:20.25
Pr. maks.:0.00Temperatura:23.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Champion

Praca + 2 rundy

Wtorek, 18 czerwca 2013Kategoria Praca
Km:32.00Km teren:0.00 Czas:01:30km/h:21.33
Pr. maks.:0.00Temperatura:25.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo

Praca + 7 rund

Piątek, 14 czerwca 2013Kategoria Praca
Km:67.00Km teren:0.00 Czas:02:50km/h:23.65
Pr. maks.:0.00Temperatura:18.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo
Mocno wialo dlatego zakonczylem na 7 okrazeniach.

Praca + 6 rund

Czwartek, 13 czerwca 2013Kategoria Praca
Km:60.00Km teren:0.00 Czas:02:30km/h:24.00
Pr. maks.:0.00Temperatura:18.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo

Praca

Poniedziałek, 10 czerwca 2013Kategoria Praca
Km:20.00Km teren:0.00 Czas:01:00km/h:20.00
Pr. maks.:0.00Temperatura:18.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo

Praca + 3 rundy

Czwartek, 6 czerwca 2013Kategoria Praca
Km:39.00Km teren:0.00 Czas:01:40km/h:23.40
Pr. maks.:0.00Temperatura:12.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo
Okropna pogoda w ciagu ostatnich dni troche mnie uziemila ale dzis w koncu ruszylem sie na rowerze. Rano potezna mgla, zachmurzenie przez caly dzien, ale na szczescie nie padalo.

Praca + 6 rund

Środa, 29 maja 2013Kategoria Praca
Km:60.00Km teren:0.00 Czas:02:25km/h:24.83
Pr. maks.:0.00Temperatura:15.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo
Dzis 6 rundek, w sumie dodatkowe 42km. Na 6 rundzie takie samo tempo jak na 1, wiec nie jest zle :)