Wpisy archiwalne w kategorii
Oxenhope - BIG Challenge
Dystans całkowity: | 474.00 km (w terenie 1.00 km; 0.21%) |
Czas w ruchu: | 04:10 |
Średnia prędkość: | 23.76 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.00 km/h |
Suma podjazdów: | 4841 m |
Maks. tętno maksymalne: | 170 (86 %) |
Maks. tętno średnie: | 124 (63 %) |
Suma kalorii: | 11904 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 94.80 km i 2h 05m |
Więcej statystyk |
Praca + 1 runda
Środa, 4 września 2013Kategoria Oxenhope - BIG Challenge
Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 21.43 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Champion |
Praca + 8 rund
Wtorek, 13 sierpnia 2013Kategoria Oxenhope - BIG Challenge
Km: | 74.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 24.67 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Champion |
Oxenhope Moor x8
Niedziela, 8 maja 2011Kategoria 3) 100 - 150, Oxenhope - BIG Challenge
Km: | 121.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 6000kcal | Podjazdy: | 2626m | Rower: | Apollo |
Bradford - Thornton - Denholme - Oxenhope - Oxenhope Moor x8 - Haworth - Keighley - Shipley - Bradford
[pl]
Dzisiaj udalo mi sie dokonczyc dziela rozpoczetego tydzien temu czyli wjazdu na Oxenhope Moor 25 razy. 17 razy w ubiegly weekend i dzis 8 razy. Planowalem poczatkowo wjechac na ta gorke 25 razy w jeden dzien ale okazalo sie to za trudne, wiec postanowilem podzielic sobie zadanie na 3 czesci. Tak wiec w niedziele 1-go maja wjechalem 10 razy, nastepnie w poniedzialek - ktory byl ustawowo wolnym dniem od pracy - 7 razy, no i dzis 8. Oznacza to, ze jestem ojcem chrzestnym wzniesienia o dzwiecznej nazwie Oxenhope Moor :)
Pogoda nienajgorsza, nie wialo tak jak tydzien temu ale slonca tez bylo mniej. Wazne ze nie padalo chociaz czesto niebo pokryte bylo czarnymi chmurami.
Dzisiaj tez pierwszy raz mialem wsparcie w postaci Sabiny, ktora zjawila sie aby mi pokibicowac na ostatnich dwoch podjazdach i przy okazji uwiecznic ta historyczna chwile na kilku zdjeciach. Za to poswiecenie jestem Ci Sabinko dozgonnie wdzieczny ;)
Ponizej kilka zdjec z Oxenhope. Mam nadzieje ze sie spodobaja :)
[eng]
Today I have finished BIG Challenge which I started week ago. The plan was to climb 25 times Oxenhope Moor in one day, but the hill was too difficult, so I have decided to divide this amount of climbs on 3 parts. Firstly on Sunday - the 1st of May - I have climbed 10 times, then on Bank Holiday Monday - 7 times and finally today 8 times. All together 25 times which means I am now a Godfather of Oxenhope Moor! The weather wasn't too bad, just a bit windy, sunny and cloudy. I am really happy and proud of being the first Polish Godfather! Also would like to say thank you to Sabi who supported me on the last 2 climbs. Below you can see some of mine and Sabi pictures, hope you will like them! :)
Oxenhope Moor
Krisstof, Oxenhope Railway Station
Krisstof, Oxenhope Moor
Krisstof & Sabi
[pl]
Dzisiaj udalo mi sie dokonczyc dziela rozpoczetego tydzien temu czyli wjazdu na Oxenhope Moor 25 razy. 17 razy w ubiegly weekend i dzis 8 razy. Planowalem poczatkowo wjechac na ta gorke 25 razy w jeden dzien ale okazalo sie to za trudne, wiec postanowilem podzielic sobie zadanie na 3 czesci. Tak wiec w niedziele 1-go maja wjechalem 10 razy, nastepnie w poniedzialek - ktory byl ustawowo wolnym dniem od pracy - 7 razy, no i dzis 8. Oznacza to, ze jestem ojcem chrzestnym wzniesienia o dzwiecznej nazwie Oxenhope Moor :)
Pogoda nienajgorsza, nie wialo tak jak tydzien temu ale slonca tez bylo mniej. Wazne ze nie padalo chociaz czesto niebo pokryte bylo czarnymi chmurami.
Dzisiaj tez pierwszy raz mialem wsparcie w postaci Sabiny, ktora zjawila sie aby mi pokibicowac na ostatnich dwoch podjazdach i przy okazji uwiecznic ta historyczna chwile na kilku zdjeciach. Za to poswiecenie jestem Ci Sabinko dozgonnie wdzieczny ;)
Ponizej kilka zdjec z Oxenhope. Mam nadzieje ze sie spodobaja :)
[eng]
Today I have finished BIG Challenge which I started week ago. The plan was to climb 25 times Oxenhope Moor in one day, but the hill was too difficult, so I have decided to divide this amount of climbs on 3 parts. Firstly on Sunday - the 1st of May - I have climbed 10 times, then on Bank Holiday Monday - 7 times and finally today 8 times. All together 25 times which means I am now a Godfather of Oxenhope Moor! The weather wasn't too bad, just a bit windy, sunny and cloudy. I am really happy and proud of being the first Polish Godfather! Also would like to say thank you to Sabi who supported me on the last 2 climbs. Below you can see some of mine and Sabi pictures, hope you will like them! :)
Oxenhope Moor
Krisstof, Oxenhope Railway Station
Krisstof, Oxenhope Moor
Krisstof & Sabi
Oxenhope Moor x 7
Poniedziałek, 2 maja 2011Kategoria 3) 100 - 150, Oxenhope - BIG Challenge
Km: | 114.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | HRmax: | 170( 86%) | HRavg | 124( 63%) | |
Kalorie: | 5904kcal | Podjazdy: | 2215m | Rower: | Apollo |
Dzis dorzucilem 7 podjazdow. Jeszcze 8 i gorka bedzie moja ;)
Oxenhope Moor x 10
Niedziela, 1 maja 2011Kategoria 3) 100 - 150, Oxenhope - BIG Challenge
Km: | 140.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo |
Dzisiaj probowalem 25 razy wjechac na gorke Oxenhope Moor. Niestety z 25 wyszlo tylko 10. Troche przeliczylem sie z silami i z czasem. Roznica miedzy startem a szczytem to jakies 230m, ale biorac pod uwage fakt ze w trakcie podjazdu na szczyt bylo tez kilka mniejszych zjazdow - faktyczna roznica wynosila pewnie okolo 270-280m. W sumie wg GPSa wyszlo 3144m przewyzszen co chyba jest moim rekordem. Musze jeszcze dodac ze paskudnie wialo mimo slonecznej pogody
Ponizej trasa
Jutro tam wroce i dorzuce jeszcze z 7 wjazdow a w przyszlym tygodniu dokoncze dziela by uzyskac 25 podjazdow i w efekcie zostac wpisanym na liste Godfathers BIG Challenge :)
Ponizej kilka zdjec:
Oxenhope
Oxenhope Moor
The Keighley & Worth Valley Railway - Oxenhope Station
Ponizej trasa
Jutro tam wroce i dorzuce jeszcze z 7 wjazdow a w przyszlym tygodniu dokoncze dziela by uzyskac 25 podjazdow i w efekcie zostac wpisanym na liste Godfathers BIG Challenge :)
Ponizej kilka zdjec:
Oxenhope
Oxenhope Moor
The Keighley & Worth Valley Railway - Oxenhope Station