Krisstof
Wpisy archiwalne w kategorii
5) 200 < ...
| Dystans całkowity: | 10016.42 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 367:58 |
| Średnia prędkość: | 22.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 46079 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (68 %) |
| Suma kalorii: | 52109 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 244.30 km i 10h 49m |
| Więcej statystyk | |
Zyciowka! No to mam maly rekordzik
Sobota, 31 maja 2008Kategoria 5) 200 < ...
| Km: | 209.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 08:16 | km/h: | 25.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Zyciowka! No to mam maly rekordzik :) Co prawda kiedys przejechalem juz okolo 200 km w ciagu dnia, ale bylo to baardzo dawno. Tak wiec to jest od dzisiaj moj oficjalny rekord. I to z jaka srednia! Mam sie z czego cieszyc bo taka srednia w normalnych (czyt. gorzystych) warunkach jest dla mnie nieosiagalna. Rekord nie jest przypadkowy, jestem w trakcie przygotowan do podboju Szkocji a to kolejny z etapow do osiagniecia wysokiej formy. Chyba zaryzykuje stwierdzenie, ze wlasnie jestem juz w zyciowej formie. Trase wybralem sobie plaska czyli do Yorku, a ze nie ma wiecej plaskich tras to obrocilem dwa razy :) Moze kiedys uda sie 3 rundki zrobic ale chyba jeszcze nie teraz. Pogoda wymarzona na taka jazde, nie za zimno i nie za cieplo chociaz slonko czasem niezle grzalo, w efekcie jestem troche nierownomiernie opalony :)
Trasa: Shipley - Otley - York - Otley - York - Ilkley - Otley - Shipley
Statystyki poza oficjalnymi to:
- 2 kapcie
- 2 snickersy
- 3.7 l plynow
Trasa: Shipley - Otley - York - Otley - York - Ilkley - Otley - Shipley
Statystyki poza oficjalnymi to:
- 2 kapcie
- 2 snickersy
- 3.7 l plynow