Information


My friends

Recommended

Facebook profile

BIG Challenge

Ania

Annual chart

Wykres roczny blog rowerowy Krisstof.bikestats.pl

My bike

Archives

Wpisy archiwalne w kategorii

3) 100 - 150

Dystans całkowity:14548.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:544:09
Średnia prędkość:21.38 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:50878 m
Maks. tętno maksymalne:192 (101 %)
Maks. tętno średnie:188 (101 %)
Suma kalorii:185265 kcal
Liczba aktywności:122
Średnio na aktywność:119.25 km i 5h 36m
Więcej statystyk

Góra Św. Anny

Niedziela, 5 września 2010Kategoria 3) 100 - 150
Km:115.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Champion
Gliwice - Sośnicowice - Kedzierzyn-Kozle - Gora Sw Anny - Strzelce Opolskie - Toszek - Pyskowice - Gliwice

Dzisiaj wybralem sie na spotkanie z Platonem z ktorym to umawiam sie juz od ponad roku no i wreszcie udalo sie. Do spotkania doszlo w Lesnikach - miejscowosci polozonej u stop G.Sw. Anny. Razem wjechalismy na "szczyt" przy czym dla Tomka byl to juz drugi wjazd tyle ze tym razem z drugiej strony. Na szczycie pogadalismy chwile po czym zjechalismy z Gory i skierowalismy sie do Strzelec Opolskich. Za Strzelcami zaczelo dosyc mocno padac i Tomek zdecydowal sie zawrocic. Pozegnalismy sie i kazdy z nas pojechal w swoja strone. Chwile potem zaczal padac nawet grad, troche nietypowo jak na te pore roku. Zaczynam dochodzic do wniosku ze angielska aura wcale nie jest gorsza od polskiej a wprost przeciwnie. Zanim dojechalem do Gliwic kilka razy jeszcze mnie zmoczylo ale generalnie wycieczke musze uznac za udana a Tomkowi dziekuje za mile towarzystwo. Mysle ze jeszcze kiedys uda nam sie popedalowac :D

Settle

Niedziela, 1 sierpnia 2010Kategoria 3) 100 - 150
Km:118.70Km teren:0.00 Czas:05:40km/h:20.95
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo
Planowalem dotarcie do Lake District ale cos z tych planow niewiele wynika. Tym razem przeszkodzila mi nie tylko pogoda ale tez brak energii. Sobotni kosz i piatkowa silownia daly mi sie mocno we znaki.

Shipley - York - Shipley

Niedziela, 27 czerwca 2010Kategoria 3) 100 - 150
Km:115.80Km teren:0.00 Czas:05:20km/h:21.71
Pr. maks.:54.00Temperatura: HRmax:154( 82%)HRavg115( 61%)
Kalorie: 5127kcalPodjazdy:666mRower:Apollo
Pozno wystartowalem bo okolo 14.00. Poczatkowo predkosc przyzwoita, pozniej silownia dala sie we znaki i srednia predkosc zmalala.
W trakcie jazdy odbywal sie mecz Anglia - Niemcy po zakonczeniu ktorego na ulicach pojawily sie flagi angielskie masowo wyrzucane z samochodow, do ktorych byly przytwierdzone jeszcze na dlugo przed rozpoczeciem MS. Frustracja Anglikow chyba dopadla, ze tak szybko i w kiepskim stylu odpadli. Capello out

Shipley - York - Bridlington

Sobota, 26 czerwca 2010Kategoria 3) 100 - 150
Km:131.31Km teren:0.00 Czas:07:09km/h:18.37
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo
Od dluzszego juz czasu planowalem wycieczke do Bridlington, ale pogoda do tej pory nie dopisywala, wiec dopiero teraz wybralem sie na przejazdzke na wschodnie wybrzeze. Niestety przed Bridlington tylna opona czesciowo sie starla i nie bylem w stanie kontynuowac wycieczki. Doczolgalem sie na rawce do Bridlington, szukalem sklepu rowerowego, ale jak juz znalazlem to byl zamkniety od pol godziny. Zadzwonilem wiec po pomoc. Przyjechal po mnie samochodem kolega (125km w jedna strone) za co bylem mu bardzo wdzieczny bo gdyby nie on to mialbym problem z powrotem.

Yorkshire Dales

Niedziela, 20 czerwca 2010Kategoria 3) 100 - 150
Km:109.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo
Shipley - Keighley - Kilnsey - Kettlewell - Grassington - Bolton Abbey - Ilkley - Otley - Shipley

Planowalem dluzsza wycieczke ale pogoda zaskoczyla mnie negatywnie. Jak wyjezdzalem bylo w miare slonecznie, na trasie zimno i wietrznie przez co skrocilem sobie trase

York

Sobota, 22 maja 2010Kategoria 3) 100 - 150
Km:115.53Km teren:0.00 Czas:04:53km/h:23.66
Pr. maks.:57.00Temperatura: HRmax:184( 98%)HRavg147( 79%)
Kalorie: 5750kcalPodjazdy:624mRower:Apollo
Piekna pogoda dzis mi towarzyszyla, zyczylbym sobie i wszystkim takich warunkow zawsze, po prostu idealnie. Sloneczko grzalo, do tego orzezwiajacy wiaterek, az chce sie popedalowac i stad moja wyzsza srednia predkosc niz zazwyczaj. Jutro nad morze do Morecambe

Burnley

Sobota, 24 kwietnia 2010Kategoria 3) 100 - 150
Km:125.05Km teren:0.00 Czas:06:27km/h:19.39
Pr. maks.:53.00Temperatura: HRmax:178( 95%)HRavg131( 70%)
Kalorie: 5527kcalPodjazdy:1399mRower:Apollo
Wycieczka do Hebden Bridge i Burnley



Hebden Bridge w West Yorkshire




Miasteczko Colne w Lancashire


Partyjka krykieta gdzies w Yorkshire


Jagnieta

York

Niedziela, 18 kwietnia 2010Kategoria 3) 100 - 150
Km:115.23Km teren:0.00 Czas:05:26km/h:21.21
Pr. maks.:54.50Temperatura: HRmax:167( 89%)HRavg131( 70%)
Kalorie: 4669kcalPodjazdy:653mRower:Apollo
Shipley - York - Shipley

Yorkshire Dales, Pateley Bridge

Sobota, 17 kwietnia 2010Kategoria 3) 100 - 150
Km:131.44Km teren:0.00 Czas:06:35km/h:19.97
Pr. maks.:63.00Temperatura:12.0 HRmax:178( 95%)HRavg135( 72%)
Kalorie: 5893kcalPodjazdy:1278mRower:Apollo
Shipley - Keighley - Kettlewell - Grassington - Pateley Bridge - Ripley - Harrogate - Otley - Shipley

Yorkshire Dales

Niedziela, 11 kwietnia 2010Kategoria 3) 100 - 150
Km:108.94Km teren:0.00 Czas:05:39km/h:19.28
Pr. maks.:55.50Temperatura: HRmax:171( 91%)HRavg133( 71%)
Kalorie: 4950kcalPodjazdy:928mRower:Apollo
Shipley - Keighley - Kilnesy - Kettlewell - Grassington - Bolton Abbey - Ilkley - Otley - Shipley