Information


My friends

Recommended

Facebook profile

BIG Challenge

Ania

Annual chart

Wykres roczny blog rowerowy Krisstof.bikestats.pl

My bike

Archives

Wpisy archiwalne w kategorii

2) 50 - 100

Dystans całkowity:4810.72 km (w terenie 5.00 km; 0.10%)
Czas w ruchu:162:45
Średnia prędkość:20.08 km/h
Maksymalna prędkość:64.00 km/h
Suma podjazdów:21378 m
Maks. tętno maksymalne:200 (102 %)
Maks. tętno średnie:185 (99 %)
Suma kalorii:42759 kcal
Liczba aktywności:66
Średnio na aktywność:72.89 km i 3h 27m
Więcej statystyk

Bradford - Hebden Bridge - Bradford

Niedziela, 24 października 2010Kategoria 2) 50 - 100
Km:86.13Km teren:0.00 Czas:04:42km/h:18.33
Pr. maks.:60.00Temperatura: HRmax:190( 96%)HRavg144( 73%)
Kalorie: 4192kcalPodjazdy:1369mRower:Apollo


Bradford - Wetherby - Bradford

Niedziela, 10 października 2010Kategoria 2) 50 - 100
Km:84.70Km teren:0.00 Czas:04:28km/h:18.96
Pr. maks.:54.00Temperatura: HRmax:175( 89%)HRavg127( 64%)
Kalorie: 4476kcalPodjazdy:659mRower:Apollo

Wycieczka w Beskidy

Poniedziałek, 6 września 2010Kategoria 2) 50 - 100
Km:78.70Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Champion
Trasa: Ustron - Wisla - Kubalonka - Istebna - Jaworzynka - Bukovec - Pisek - Navsi - Hradek - Bystrice - Jablunkov - Trinec - Cisownica - Ustron

Razem z ojcem wybralismy sie z rana samochodem do Ustronia a nastepnie rowerami udalismy sie na przejazdzke po Beskidach. Na naszej trasie znalazlo sie kilka gorek, kilka uroczych miejsc i ciekawych miasteczek. Ponizej kilka zdjec..









Kubalonka




Nieczynne juz przejscie graniczne polsko-czeskie


Vitejte v kraji!




Jablunkov - najbardziej na wschod wysuniete miasto Czech








Stara Skoda, czy ktos je jeszcze pamieta?


Trinec


Nieczynne przejscie na granicy czesko-polskiej w Lesznie Gornej


Wycieczka w Pieniny :)

Sobota, 30 stycznia 2010Kategoria 2) 50 - 100
Km:85.32Km teren:0.00 Czas:04:50km/h:17.65
Pr. maks.:58.00Temperatura:-2.0 HRmax:186(100%)HRavg148( 79%)
Kalorie: 4141kcalPodjazdy:1243mRower:Apollo
Shipley - Keighley - Colne - Hebden Bridge - Halifax - Bradford - Shipley

GARMIN PLAYER

W dniu dzisiejszym od samego rana piekna, sloneczna pogoda ale mrozna. Temperatura ponizej zera, ale momentami czulem tez promienie sloneczne ktore troszke mnie dogrzewaly. Trasa trudna, pierwszy raz jechalem odcinkiem z Colne do Hebden Bridge i musze przyznac ze bylem pozytywnie zaskoczony widokami mimo ze juz widzialem wiele podobnych. Sporo podjazdow i zjazdow, rezerwuar wodny, strumyki, rzeczki i owieczki ;)
Trasa ciekawa, momentami zjazdy byly tak krete jak w Alpach. Moze to nie najlepsze porownanie ale jednak prawdziwe. Niewatpliwie wybiore sie tam jeszcze kiedys jak bedzie cieplej i porobie kolejne zdjecia. Dzis dalsza czesc rozpracowywania aparatu - efekty ponizej.





Colne
Uliczka w Colne - Lancashire © Krisstof

Pennines
Pennine Hills © Krisstof

Owce © Krisstof

Pennine Hills © Krisstof

Pennine Hills © Krisstof

Rezerwuar w Widdop
Widdop Reservoir © Krisstof

Widok na Hebden Bridge
Hebden Bridge © Krisstof

The bright side of the...
The Moon © Krisstof

Shipley - Haworth - Laycock - Steeton - Ilkley - Shipley

Niedziela, 20 września 2009Kategoria 2) 50 - 100
Km:60.97Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:52.60Temperatura: HRmax:148( 79%)HRavg185( 99%)
Kalorie: 2939kcalPodjazdy:1193mRower:Apollo


...
Slad GPS
...

Keighley - Haworth - Colne - Halifax

Niedziela, 16 sierpnia 2009Kategoria 2) 50 - 100
Km:79.05Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:915mRower:Apollo
Shipley - Bingley - Keighley - Colne - Oakworth - Haworth - Oxenhope - Denholme - Halifax - Denholme - Thornton - Bradford - Shipley

Trasa nie za dluga ale ciezka. Duzo podjazdow, do tego bardzo niesprzyjajace warunki atmosferyczne, aura przypominala raczej ta w pazdzierniku niz w sierpniu - no, ale takie sa juz uroki mieszkania na wyspie

Ustron - Ustron

Poniedziałek, 3 sierpnia 2009Kategoria 2) 50 - 100
Km:70.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:1167mRower:Apollo
Ustron - Brenna - Szczyrk - Wisla - Ustron

Gaillard - Thonon-les-Bains - Evian - Geneva

Niedziela, 26 lipca 2009Kategoria 2) 50 - 100, France, Switzerland - 2009
Km:100.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo
Najpierw z rana wycieczka do Genevy a nastepnie do Thonon i Evian oraz powrot do Genevy na 19sta kiedy to musialem oddac rower do wypozyczalni. Znowu piekna pogoda dopisala a widoczki tym razem udalo mi sie uwiecznic w mojej komorce...

Ponizej troche zdjec z mojej ostatniej wycieczki.

Mala francuska miejscowosc Gaillard tuz przy granicy ze Szwajcaria
Gaillard © Krisstof

Gaillard © Krisstof

A to jeden z symboli genewy - fontanna Jet d'eau wysoka na 140m
Jet d'eau in Geneva © Krisstof

Jet d'eau © Krisstof

Jet d'eau © Krisstof

Jet d'eau © Krisstof

Jezioro Genewskie lub Lemanskie - nie ma jednolitej nazwy, istnieje kilka. Lozanczycy obraza sie jak powie im sie ze mieszkaja nad jeziorem Genewskim
Geneva © Krisstof

Geneva © Krisstof

Lake Geneva, Lac Léman © Krisstof

Miejscowosc Thonon-les-Bains lezy nad jeziorem Genewskim. Bardzo ladna i spokojna, idealna na wypoczynek z dala od kosmopolitycznej Genewy
Thonon-les-bains © Krisstof

Thonon-les-Bains © Krisstof

Fountain © Krisstof

Fountain © Krisstof

Rondo na trasie Thonon - Evian
Flowers © Krisstof

Ponownie jeziorko
Lake Geneva, Lac Léman © Krisstof

Holidays © Krisstof

A to juz Evian - jeszcze ladniejsze od Thonon
Evian-les-Bains © Krisstof

Casino © Krisstof

Evian-les-Bains © Krisstof

Fountain © Krisstof

Marina © Krisstof

Ship © Krisstof

Fountain © Krisstof

A to juz Genewa, niewiele zdjec, ale w pazdzierniku lece tam jeszcze raz wiec moze bedzie wiecej :)
Parking dla rowerow przed dworcem w Genewie © Krisstof

Dworzec kolejowy w Genewie
Train station in Geneva © Krisstof

Geneva © Krisstof

Geneva © Krisstof

Geneva © Krisstof

Fountain © Krisstof

I ponownie Jet d'eau - tym razem o zmierzchu
Jet d'eau © Krisstof

Laycock

Niedziela, 12 lipca 2009Kategoria 2) 50 - 100
Km:60.91Km teren:0.00 Czas:03:02km/h:20.08
Pr. maks.:58.00Temperatura:17.0 HRmax:178( 95%)HRavg145( 77%)
Kalorie:kcalPodjazdy:1448mRower:Apollo

Haworth - Laycock - Silsden - Ilkley

Czwartek, 2 lipca 2009Kategoria 2) 50 - 100
Km:75.49Km teren:0.00 Czas:03:48km/h:19.87
Pr. maks.:62.00Temperatura:17.0 HRmax:190(102%)HRavg161( 86%)
Kalorie:kcalPodjazdy:1900mRower:Apollo
Ta sama trasa co ostatnio. Ciezkie sa troche te podjazdy, ale zaczynam solidnie przygotowywac sie do pewnej krotkiej wyprawy, gdzie gorki beda troszke wieksze od nich. Na razie to jeszcze nic pewnego, ale niedlugo sie wyjasni :)

Bardzo cieplo mimo ze wyruszylem okolo 18.00. Lubie takie warunki zdecydowanie bardziej od zimna. Wymarzone warunki do jazdy :)

Nie wiem czemu suma podjazdow wieksza o 400m skoro poprzednio bylo 1500 a trasa identyczna. Urzadzenia mechaniczne lubia podawac dane z powietrza a zwlaszcza Garmin ;)