Krisstof
Wpisy archiwalne w kategorii
1) ... < 50
| Dystans całkowity: | 3454.21 km (w terenie 5.00 km; 0.14%) |
| Czas w ruchu: | 144:09 |
| Średnia prędkość: | 19.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8069 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (97 %) |
| Suma kalorii: | 17250 kcal |
| Liczba aktywności: | 101 |
| Średnio na aktywność: | 34.20 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Shipley - Baildon - Ilkley
Sobota, 2 czerwca 2007Kategoria 1) ... < 50
| Km: | 41.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 18.58 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Shipley - Baildon - Ilkley - Otley - Guiseley - Baildon - Shipley
max 59.5km/h
max 59.5km/h
Shipley - Riddlesden - Haworth
Poniedziałek, 28 maja 2007Kategoria 1) ... < 50
| Km: | 37.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 20.54 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Shipley - Riddlesden - Haworth - Denholme - Thornton - Bradford - Shipley
max. 58.2/h
max. 58.2/h
Shipley - Bradford - Shipley
Sobota, 26 maja 2007Kategoria 1) ... < 50
| Km: | 9.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 17.25 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Shipley - Bradford - Shipley
Shipley - Riddlesden - Keighley
Niedziela, 13 maja 2007Kategoria 1) ... < 50
| Km: | 39.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 16.71 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Shipley - Riddlesden - Keighley - Haworth - Halifax - Bradford - Shipley
Bradford - Shipley - Bradford
Wtorek, 1 maja 2007Kategoria 1) ... < 50
| Km: | 11.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 17.53 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Bradford - Shipley - Bradford
Bradford - Riddlesden - Keighley
Niedziela, 29 kwietnia 2007Kategoria 1) ... < 50
| Km: | 41.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 20.05 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Bradford - Riddlesden - Keighley - Haworth - Oxenhope - Denholme - Thornton - Bradford
Bradford - Shipley - Bradford
Piątek, 27 kwietnia 2007Kategoria 1) ... < 50
| Km: | 11.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 16.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Bradford - Shipley - Bradford
Bradford - Thornton - Denholme
Niedziela, 22 kwietnia 2007Kategoria 1) ... < 50
| Km: | 41.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 20.18 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Bradford - Thornton - Denholme - Oxenhope - Haworth - Keighley - Riddlesden - Bradford
Przy użyciu Google Earth policzyłem
Sobota, 21 kwietnia 2007Kategoria 1) ... < 50
| Km: | 42.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 18.88 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Przy użyciu Google Earth policzyłem sobie jaką rożnice wzniesień muszę za każdym razem pokonywać, no i wygląda to mniej więcej tak
Będę podawał wysokość w stopach i w metrach - ft/m
skrót npm oznacza (nad poziomem morza - tak jakby ktoś mial watpliwości ;)
Bradford (505ft/154m. nmp)
Queensbury (1214/370)
Thornton (1048/319)
Denholme (935/284)
jakas gorka (1204/366)
Oxenhope (700/213)
Haworth (720/219)
Keighley (332/101)
Riddlesden (282/85)
Bingley (238/72)
Bradford (505/154)
Predkosc max. 54km/h
Jak wiec widac moja trasa obfituje w zjazdy i podjazdy (roznica wzniesien - 1000ft/300m) - troche to ciezkie, bo wole plaskie tereny, no ale niestety nie mam wplywu na uksztaltowanie terenu :/
Będę podawał wysokość w stopach i w metrach - ft/m
skrót npm oznacza (nad poziomem morza - tak jakby ktoś mial watpliwości ;)
Bradford (505ft/154m. nmp)
Queensbury (1214/370)
Thornton (1048/319)
Denholme (935/284)
jakas gorka (1204/366)
Oxenhope (700/213)
Haworth (720/219)
Keighley (332/101)
Riddlesden (282/85)
Bingley (238/72)
Bradford (505/154)
Predkosc max. 54km/h
Jak wiec widac moja trasa obfituje w zjazdy i podjazdy (roznica wzniesien - 1000ft/300m) - troche to ciezkie, bo wole plaskie tereny, no ale niestety nie mam wplywu na uksztaltowanie terenu :/
Trasa podobna do tej wczorajszej.
Sobota, 7 kwietnia 2007Kategoria 1) ... < 50
| Km: | 43.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 18.44 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Trasa podobna do tej wczorajszej. Te gorki kiedys mnie wykoncza ;)