Information


My friends

Recommended

Facebook profile

BIG Challenge

Ania

Annual chart

Wykres roczny blog rowerowy Krisstof.bikestats.pl

My bike

Archives

Wpisy archiwalne w kategorii

1) ... < 50

Dystans całkowity:3454.21 km (w terenie 5.00 km; 0.14%)
Czas w ruchu:144:09
Średnia prędkość:19.66 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Suma podjazdów:8069 m
Maks. tętno maksymalne:197 (102 %)
Maks. tętno średnie:182 (97 %)
Suma kalorii:17250 kcal
Liczba aktywności:101
Średnio na aktywność:34.20 km i 1h 49m
Więcej statystyk

Shipley - Bradford - Thornton

Sobota, 20 września 2008Kategoria 1) ... < 50
Km:34.20Km teren:0.00 Czas:01:46km/h:19.36
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:
Shipley - Bradford - Thornton - Halifax - Thornton - Bradford - Shipley

Ogden Water niedaleko Halifax


Barcelona

Czwartek, 11 września 2008Kategoria 1) ... < 50, Spain - 2008
Km:35.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:
Hiszpania jest piekna, zwlaszcza gdy zwiedzana jest z pozycji siodelka :)
W Barcelonie udalo mi sie pozyczyc rower i zwiedzalem to niesamowite miasto w sposob jaki najbardziej lubie. Poczatkowo pogoda nie byla sprzyjajaca ale szybko sie rozpogodzilo. W sumie to niewiele zwiedzilem, bo wiekszosc czasu spedzilem na plazy. Udalo mi sie jednak pojechac kolejka linowa i zobaczyc Barcelone z lotu ptaka, naprawde fajne widoki. Po kapieli morskiej i slonecznej nie bylo za wiele czasu na zwiedzanie gdyz rower musialem oddac do godz. 20.00. Nie widzialem wiec wielu atrakcji Barcelony i bede musial kiedys tam ponownie zawitac ale na dluzej. Bylem pod stadionem Camp Nou wielkiej Barcy, jednak akurat w tym czasie trwal trening a nie bylo czasu na czekanie az skoncza, wiec touru nie bylo

Ponizej kilka fotek:

















Shipley - Bradford - Halifax

Środa, 3 września 2008Kategoria 1) ... < 50
Km:34.00Km teren:0.00 Czas:02:00km/h:17.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:
Shipley - Bradford - Halifax - Queensbury - Bradford - Shipley

Krotka, ale tresciwa wycieczka do znajomych w Halifax. Tresciwa dlatego ze gorki po drodze byly niemale, a po przedwczorajszym maratonie jeszcze nie jestem w pelni "sprawny" i troche sie nasapalem :)

Teraz dluzsza przerwa w pedalowaniu bo od srody 03.09 do poniedzialku 15.09 jestem w Hiszpanii!!!! Ale sie ciesze, jeszcze nigdy tam nie bylem, a w planach sa odwiedziny znajomych Hiszpanow (jak rowniez Hiszpanki :) w takich miastach jak: Santiago de Compostella, La coruna, Pampeluna, Barcelona, Madryt, Valencia i Alicante! Jak sie uda to sprobuje pozyczyc tam jakiegos bike'a i troche popedalowac jak czas pozwoli.

La Viva Espana!

Shipley - Baildon - Ikley

Sobota, 30 sierpnia 2008Kategoria 1) ... < 50
Km:38.50Km teren:0.00 Czas:01:51km/h:20.81
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:
Shipley - Baildon - Ikley - Otley - Guiseley - Shipley

Shipley - Baildon - Ilkley

Poniedziałek, 25 sierpnia 2008Kategoria 1) ... < 50
Km:48.20Km teren:0.00 Czas:02:28km/h:19.54
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:
Shipley - Baildon - Ilkley - Otley - Guiseley - Shipley - Bradford - Shipley

Shipley - Baildon - Ilkley

Sobota, 23 sierpnia 2008Kategoria 1) ... < 50
Km:38.80Km teren:0.00 Czas:02:00km/h:19.40
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:
Shipley - Baildon - Ilkley - Askwith - Otley - Guiseley - Shipley

Shipley - Baildon - Ilkley

Sobota, 16 sierpnia 2008Kategoria 1) ... < 50
Km:38.50Km teren:0.00 Czas:01:52km/h:20.62
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:
Shipley - Baildon - Ilkley - Askwith - Otley - Guiseley - Shipley

Shipley - Baildon - Ilkley

Piątek, 15 sierpnia 2008Kategoria 1) ... < 50
Km:38.50Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:
Shipley - Baildon - Ilkley - Askwith - Otley - Guiseley - Shipley

Czas powrocic do pedalowania po wakacyjnym lenistwie w Polsce...

Shipley - Bradford - Halifax

Niedziela, 20 lipca 2008Kategoria 1) ... < 50
Km:33.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:
Shipley - Bradford - Halifax - Bradford - Shipley

A jeszcze wracajac do mojej wyprawy to mniej wiecej calosc przedstawia sie na mapie nastepujaco:

Shipley - Bradford - Thornton

Czwartek, 19 czerwca 2008Kategoria 1) ... < 50
Km:39.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:
Shipley - Bradford - Thornton - Denholme - Bingley - Baildon - Shipley

Wialo paskudnie dzisiaj, wiec trasa krotsza niz planowalem