Krisstof
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 749.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:54 |
| Średnia prędkość: | 21.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 1230 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (79 %) |
| Suma kalorii: | 8300 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 34.06 km i 5h 58m |
| Więcej statystyk | |
Shipley - Bradford - Shipley
Czwartek, 20 maja 2010
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Bradford - Shipley
Środa, 19 maja 2010
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Bradford - Shipley
Wtorek, 18 maja 2010
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Bradford - Shipley
Poniedziałek, 17 maja 2010
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Bradford
Piątek, 14 maja 2010
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Bradford
Czwartek, 13 maja 2010
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Bradford
Środa, 12 maja 2010
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Bradford
Wtorek, 11 maja 2010
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Ilkley
Sobota, 8 maja 2010
| Km: | 47.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:34 | km/h: | 18.51 |
| Pr. maks.: | 62.40 | Temperatura: | HRmax: | 181( 97%) | HRavg | 131( 70%) | |
| Kalorie: | 2550kcal | Podjazdy: | 606m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Ilkley - Otley - Shipley - Bradford - Shipley
The Cow and the Calf
Ilkley - urocze miasteczko w Yorkshire
Askwith - countryside in Yorkshire
The Cow and the Calf
Ilkley - urocze miasteczko w Yorkshire
Askwith - countryside in Yorkshire
Shipley - Bradford
Piątek, 7 maja 2010
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Bradford - Shipley