Information


My friends

Recommended

Facebook profile

BIG Challenge

Ania

Annual chart

Wykres roczny blog rowerowy Krisstof.bikestats.pl

My bike

Archives

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2010

Dystans całkowity:892.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:39:30
Średnia prędkość:20.00 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Suma podjazdów:6344 m
Maks. tętno maksymalne:190 (102 %)
Maks. tętno średnie:150 (80 %)
Suma kalorii:32786 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:55.81 km i 4h 56m
Więcej statystyk

Shipley - Bradford - Stanningley

Piątek, 30 kwietnia 2010Kategoria 1) ... < 50
Km:23.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo
Shipley - Bradford - Stanningley - Bradford - Shipley

The Cow and the calf

Wtorek, 27 kwietnia 2010
Km:46.35Km teren:0.00 Czas:02:20km/h:19.86
Pr. maks.:59.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo
Shipley - Heaton - Bingley - Eldwick - Cow and the calf - Ilkley - Otley - Shipley

Burnley

Sobota, 24 kwietnia 2010Kategoria 3) 100 - 150
Km:125.05Km teren:0.00 Czas:06:27km/h:19.39
Pr. maks.:53.00Temperatura: HRmax:178( 95%)HRavg131( 70%)
Kalorie: 5527kcalPodjazdy:1399mRower:Apollo
Wycieczka do Hebden Bridge i Burnley



Hebden Bridge w West Yorkshire




Miasteczko Colne w Lancashire


Partyjka krykieta gdzies w Yorkshire


Jagnieta

Shipley - Bradford - Shipley - Bradford - Shipley

Piątek, 23 kwietnia 2010
Km:20.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo

Shipley - Bradford - Shipley

Czwartek, 22 kwietnia 2010
Km:10.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo

Shipley - Bradford - Shipley

Poniedziałek, 19 kwietnia 2010
Km:10.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo

York

Niedziela, 18 kwietnia 2010Kategoria 3) 100 - 150
Km:115.23Km teren:0.00 Czas:05:26km/h:21.21
Pr. maks.:54.50Temperatura: HRmax:167( 89%)HRavg131( 70%)
Kalorie: 4669kcalPodjazdy:653mRower:Apollo
Shipley - York - Shipley

Yorkshire Dales, Pateley Bridge

Sobota, 17 kwietnia 2010Kategoria 3) 100 - 150
Km:131.44Km teren:0.00 Czas:06:35km/h:19.97
Pr. maks.:63.00Temperatura:12.0 HRmax:178( 95%)HRavg135( 72%)
Kalorie: 5893kcalPodjazdy:1278mRower:Apollo
Shipley - Keighley - Kettlewell - Grassington - Pateley Bridge - Ripley - Harrogate - Otley - Shipley

Shipley - Bradford - Shipley

Piątek, 16 kwietnia 2010
Km:10.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo

Shipley - Bradford- Shipley

Czwartek, 15 kwietnia 2010Kategoria 1) ... < 50
Km:10.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo
Shipley - Bradford- Shipley