Krisstof
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 892.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:30 |
| Średnia prędkość: | 20.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 6344 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (80 %) |
| Suma kalorii: | 32786 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 55.81 km i 4h 56m |
| Więcej statystyk | |
Shipley - Bradford- Shipley
Środa, 14 kwietnia 2010Kategoria 1) ... < 50
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Bradford- Shipley
Shipley - Bradford- Shipley
Wtorek, 13 kwietnia 2010Kategoria 1) ... < 50
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Bradford- Shipley
Yorkshire Dales
Niedziela, 11 kwietnia 2010Kategoria 3) 100 - 150
| Km: | 108.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:39 | km/h: | 19.28 |
| Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | HRmax: | 171( 91%) | HRavg | 133( 71%) | |
| Kalorie: | 4950kcal | Podjazdy: | 928m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Keighley - Kilnesy - Kettlewell - Grassington - Bolton Abbey - Ilkley - Otley - Shipley
York
Sobota, 10 kwietnia 2010Kategoria 3) 100 - 150
| Km: | 115.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:23 | km/h: | 21.41 |
| Pr. maks.: | 59.50 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 169( 90%) | HRavg | 132( 70%) |
| Kalorie: | 4749kcal | Podjazdy: | 690m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Otley - York - Wetherby - Otley - Shipley
The Caw and the Calf
Piątek, 9 kwietnia 2010Kategoria 1) ... < 50
| Km: | 38.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 19.77 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | HRmax: | 190(102%) | HRavg | 148( 79%) | |
| Kalorie: | 1936kcal | Podjazdy: | 518m | Rower: | Apollo | ||
Shipley - Baildon - The Caw and the Calf - Ilkley - Otley - Shipley
Yorkshire Dales again
Niedziela, 4 kwietnia 2010
| Km: | 109.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:43 | km/h: | 19.09 |
| Pr. maks.: | 54.70 | Temperatura: | 2.0 | HRmax: | 184( 98%) | HRavg | 150( 80%) |
| Kalorie: | 5062kcal | Podjazdy: | 878m | Rower: | Apollo | ||
Tak jak tydzien temu - przejazdzka do Yorkshire Dales. Pogoda w kratke, raz deszcz, raz slonce, do tego zimno i wietrznie. Wiosna cos zwleka z nadejsciem.
Bazant - chyba jakis oswojony, bo nie uciekal jak reszta :)
Mlode owieczki juz rzucone na szeroka wode, a w zasadzie na szerokie pole ;)
Yorkshire Dales
Opactwo Bolton Abbey
Bazant - chyba jakis oswojony, bo nie uciekal jak reszta :)
Bażant© Krisstof
Mlode owieczki juz rzucone na szeroka wode, a w zasadzie na szerokie pole ;)
Owieczki© Krisstof
Yorkshire Dales
Wiosna w Yorkshire Dales© Krisstof
Opactwo Bolton Abbey
Ruiny opactwa Bolton Abbey© Krisstof