Krisstof
Shipley - York - Shipley
Piątek, 18 września 2009Kategoria 3) 100 - 150
| Km: | 115.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:21 | km/h: | 21.55 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | HRmax: | 189(101%) | HRavg | 154( 82%) | |
| Kalorie: | 4591kcal | Podjazdy: | 1023m | Rower: | Apollo | ||
Po dluzszej przerwie spowodowanej roznego typu perturbacjami wsiadlem wreszcie na rower. Trasa do Yorku i z powrotem, nie bylo zle ale forma gdzies sie zatracila, trzeba bedzie ja odbudowywac przed ponownym wyjazdem w Alpy :)
...
Slad GPS
...
...
Slad GPS
...