Haworth - Laycock - Silsden - Ilkley
Niedziela, 21 czerwca 2009Kategoria 2) 50 - 100
Km: | 74.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:39 | km/h: | 20.44 |
Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 16.5 | HRmax: | 191(102%) | HRavg | 158( 84%) |
Kalorie: | 3490kcal | Podjazdy: | 1500m | Rower: | Apollo |
Krotka wycieczka, ale za to troche wspinania bylo. Byc moze taki trening po gorkach juz niedlugo sie przyda...