Information


My friends

Recommended

Facebook profile

BIG Challenge

Ania

Annual chart

Wykres roczny blog rowerowy Krisstof.bikestats.pl

My bike

Archives

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:1924.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:84:27
Średnia prędkość:22.79 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Suma podjazdów:8697 m
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:96.21 km i 4h 13m
Więcej statystyk

Praca + 8 rund

Wtorek, 16 lipca 2013Kategoria Praca
Km:74.00Km teren:0.00 Czas:03:15km/h:22.77
Pr. maks.:0.00Temperatura:17.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Champion

Praca

Poniedziałek, 15 lipca 2013Kategoria Praca
Km:20.00Km teren:0.00 Czas:00:50km/h:24.00
Pr. maks.:0.00Temperatura:14.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Champion

Vrbno, Gluchołazy

Niedziela, 14 lipca 2013Kategoria 5) 200 < ...
Km:264.91Km teren:0.00 Czas:11:34km/h:22.90
Pr. maks.:63.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:2014mRower:Champion
Wycieczka do Czech popedalowac troche po gorkach. Pogoda dopisala, wprawdzie stroj "na dlugo", ale slonce od czasu do czasu wygladalo zza chmur.
Wyjazd z Gliwic planowalem o godz 8.00 ale jak zwykle nastapil lekki poslizg i w efekcie wyjechalem po godz. 9.00. Pierwsze kilomerty spokojnie, tradycyjnie w kierunku Glubczyc. Tam w biedronce uzupelnilem zapas izotonika, kupilem banana i paczke landrynek. Z Glubczyc kierunek na Krnov. Przed granica jeszcze z ciekawosci wjechalem na kemping polozony nad sztucznym zalewem w Pietrowicach. Fajne miejsce na weekendowy wypoczynek, sporo miejsca na namioty, boisko do siatkowki, basen, zjezdzalnia, wypozyczalnia sprzetu wodnego plus pewnie kilka innych atrakcji.
Z Krnov kierunek na Bruntal i w miejscowosci Nove Herminovy odbicie na Vrbno pod Pradedem. Jeszcze nigdy nie jechalem ta trasa wiec z ciekawoscia ruszylem w gore. Po jakims czasie dotarlem do tej miejscowosci ale nic specjalnego tam nie zauwazylem (chyba ominalem centrum). Z Vrbno udalem sie dalej na polnoc, droga caly czas pod gorke az w pewnym momencie osiagnalem 725m npm. Potem na zjezdzie osiagnalem max predkosc 63km/h i szybko dojechalem do Zlate Hory. Tam nie zsiadajac z roweru zrobilem kilka zdjec i pognalem do Glucholaz gdzie na rynku chwile sie pokrecilem i ruszylem na Prudnik. Tam z kolei kupilem 2l Coli i tak zaopatrzony ruszylem w kierunku Glogowka. Jechalo mi sie tak dobrze ze w Kedzierzynie postanowilem pojechac na Pyskowice by wydluzyc sobie trase. W ostatnie 4h przejechalem 95km by zameldowac sie w domu punktualnie o 22.00.
Byc moze w przyszly weekend sprobuje zaatakowac samego Pradziada ale to juz jest ekstremalne wyzwanie. Sam dojazd na szczyt Pradziada (1496m npm) to 136km z Gliwic plus jeszcze roznica wzniesien wynoszaca 1300m, niewatpliwie hardcorowe wyzwanie ale do zrobienia :D
Ponizej troche statystyk i kilka zdjec:


Rynek w Głubczycach


Kąpielisko w Pietrowicach tuż przed granicą z Czechami, warte polecenia na weekend


Nove Herminovy


Muzeum w Karlovicach - nie wstapilem do srodka ze wzgledu na brak czasu ale moze kiedys nadazy sie okazja


Park krajobrazowy niedaleko Vrbna




Zlate Hory, zdjecia w "locie"




Rynek w Głuchołazach jest całkiem duży i zadbany






Praca + 8 rund

Środa, 10 lipca 2013Kategoria Praca
Km:74.00Km teren:0.00 Czas:03:10km/h:23.37
Pr. maks.:0.00Temperatura:19.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo

Praca

Poniedziałek, 8 lipca 2013Kategoria Praca
Km:20.00Km teren:0.00 Czas:01:00km/h:20.00
Pr. maks.:0.00Temperatura:20.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo

Krnov, Opava, Ostrava

Sobota, 6 lipca 2013Kategoria 5) 200 < ...
Km:226.39Km teren:0.00 Czas:10:15km/h:22.09
Pr. maks.:60.00Temperatura:23.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:1660mRower:Champion
Udalo mi sie zrealizowac wycieczke o ktorej myslalem juz od dluzszego czasu a mianowicie przejazd z Krnov do Ostravy. Pogoda nie byla zla, mozna nawet pokusic sie o stwierdzenie ze byla sprzyjajaca mimo miejscowego zachmurzenia i opadow w Rybniku.
Miedzy Opava a Ostrava niespodzianka w postaci nawet sporego podjazdu.
Ostrava zaskoczyla mnie swoja wielkoscia i rozmachem zabudowy. Szerokie ulice, piekne budowle, duzo przestrzeni. Musze przyznac, ze zrobilo na mnie wrazenie mimo ze wiele juz europejskich miast widzialem. Nie zrobilem za wiele zdjec a te ktore wyszly nie sa najlepszej jakosci ale moze nastepnym razem bedzie troche wiecej.


Opava

Ostrava








Praca + 2 rundy

Piątek, 5 lipca 2013Kategoria Praca
Km:32.00Km teren:0.00 Czas:01:30km/h:21.33
Pr. maks.:0.00Temperatura:23.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo

Praca + 8 rund

Czwartek, 4 lipca 2013Kategoria Praca
Km:74.00Km teren:0.00 Czas:03:15km/h:22.77
Pr. maks.:0.00Temperatura:23.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo
Upalnie i tloczno na drodze rowerowej. Wiecej jezdzi rolkarzy niz rowerzystow. Musze zaopatrzyc sie w jakis dzwonek bo niekiedy trzeba krzyczec na ludzi coby laskawie sie przemiescili :)

Praca + 8 rund

Środa, 3 lipca 2013Kategoria Praca
Km:74.00Km teren:0.00 Czas:03:10km/h:23.37
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Apollo

Praca + 8 rund

Wtorek, 2 lipca 2013Kategoria Praca
Km:74.00Km teren:0.00 Czas:03:15km/h:22.77
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Champion
Wreszcie letnia aura, wiec po pracy zaszalalem i 8 rundek pojechalem. Niestety w drodze do domu kolejna guma